Dado que los estadounidenses pasan tanto tiempo detrás del volante, no es de extrañar que algunos expertos consideren que la conducción somnolienta es «casi imposible de evitar». AAA encuestó a los conductores a principios de 2019, y un tercio de los encuestados admitieron que habían conducido mientras estaban tan somnolientos que apenas podían Mantente despierto.
¿Qué significa eso para otros conductores, pasajeros y peatones en la carretera?
Peligro. La National Sleep Foundation dice que conducir con sueño puede ser tan peligroso como conducir intoxicado. De hecho, alguien que ha estado despierto durante 24 horas puede estar tan afectado como alguien con un nivel de alcohol en la sangre (BAC) de .10 o superior.
Con ese nivel de discapacidad, conducir con sueño es más que un peligro para la seguridad. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que conducir con sueño es difícil debido a lo siguiente:
· Los conductores que están somnolientos no pueden prestar atención.
· La somnolencia ralentiza el tiempo de reacción.
· La somnolencia afecta la capacidad del conductor para tomar buenas decisiones.
En términos de cómo la conducción somnolienta afecta las tasas de accidentes automovilísticos, los CDC observan además:
· Uno de cada 25 conductores adultos informa haberse quedado dormido al volante en los últimos 30 días.
· Conducir somnoliento es responsable de:
o 72,000 accidentes cada año
o 44,000 lesiones
o 800 muertes
· Conducir somnoliento puede ser responsable de más de 6,000 accidentes fatales cada año.
La mayoría de nosotros sabemos cuándo no hemos dormido lo suficiente. Evite conducir con menos de siete horas de sueño. Si sospecha que tiene un trastorno del sueño, hable con su médico sobre sus hábitos de sueño. Continuar manejando mientras está somnoliento pone en riesgo su vida y la de quienes lo rodean.
Fuentes:
https://www.consumerreports.org/driving/dangers-of-drowsy-driving/
https://www.cdc.gov/features/dsdrowsydriving/index.html
